レゲエ・スタイル・ブック

2008.07.28.Mon

レゲエ・スタイル・ブック (リットーミュージック・ムック) (2008/07/18) ダンス・スタイル編集部 商品詳細を見る

リットーミュージックからレゲエ・カルチャーのライフスタイル情報誌「レゲエ・スタイル・ブック」がリリースされました。オンナのレゲエ完全読本です。
レゲエシンガーのMUNEHIROと、レゲエダンサーのJUNKOとKIYOをナビゲーターに迎え、自分を解放してもっと自由に輝ける魅惑のレゲエの世界・レゲエな生き方を紹介します。CULTURE,MUSIC,TRAVEL,LIFE STYLE,DANCEと盛りだくさんです。

【CONTENTS】
■CULTURE
・MUNEHIROが教えるレゲエカルチャー入門
・ジャマイカVIVIDファッションスナップ
・自宅で作るおいしいヘルシージャマイカンフード
・コラム：ラフ&タフな女の生き様
■MUSIC
・初めてのレゲエディスクガイド
・インタビュー：MUNEHIRO／MEGARYU／RUDEBWOY FACE／KAT DELUNA／PANG、他
■TRAVEL
・保存版！　JUNKOのジャマイカパワーチャージスポット案内
・押さえておくべき人気イベント&フェス
・在JA日本人の憧れの南国生活を一挙公開！
・MUNEHIRO／JUNKO／KIYOプライベートフォトアルバム in ジャマイカ
■LIFE STYLE
・世界が認めるトップダンサーの私生活
・レゲエダンサーに学ぶビューティの秘訣
・オシャレダンサーのセクシーワードローブ提案
■DANCE
・緊急指令！　レゲエエクササイズでダンサーボディを手に入れる！


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ヒップホップ・ダイエット~ベーシック・ヒップホップ・ダンスで燃焼シェイプアップ~

2008.07.21.Mon

ヒップホップ・ダイエット~ベーシック・ヒップホップ・ダンスで燃焼シェイプアップ~ (2008/07/23) トロイ・ドゥレイ 商品詳細を見る

ヒップホップをベースにしたフィットネス・プログラムDVDがリリースされます。
ダンスの基本的な動きを楽しく身につけながら、有酸素運動で脂肪燃焼ダイエット、各パーツ別に狙いを定めたシェイプアップ、腕や胸部に効く「上半身編」、太ももやお尻に効く「下半身編」、そしてお腹や背中を引き締める「腹部編」と展開されています。
ウォーミングアップやクールダウンも収録しています。
また、上級者向振付のダンス・ワークアウトも収録されています。 イギリス・フィットネス界のトップインストラクター、トロイ・ドゥレイによるクールかつハイエナジーな掛け声とファンキーな音楽が最高のダンス・フィットネスを演出します。

■収録内容
・ウォーミングアップ Warm Up
・ワークアウト Workout
　有酸素プログラム
　 セット1　Til-U-Drop Set1
　セット2　Til-U-Drop Set2
　 セット3 Til-U-Drop Ser3
　部位別シェイプアップ・プログラム
　 アップタウン [上半身＆腕]　Uptown
　 ダウンタウン [下半身＆脚＆尻]　Downtown
　 セントラル [腹部＆背中]　Central
・クールダウン Cool Down
・上級ダンス・ワークアウト Showdown
・メイキング Behind the Scenes


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ダンス・スタイル・マッスル

2008.06.30.Mon

ダンス・スタイル・マッスル[DVD] (2008/07/10) KATOKENJI 商品詳細を見る

ダンス・スタイルから、ALLジャンルのDANCEでヤセて引き締める、発汗＆筋トレ効果抜群の革新的プログラムDVDがリリースされます。
自宅でできるビルドアップ・プログラムが収録されています。
大ヒット作『ダンス・スタイル・ダイエット』のオトコ版!

■インストラクター■
・KATO(D'OAM)
・KENJI(PINOCCHIO)
・YOHEY(PaniCrew)

■CONTENTS■
・発汗ストレッチ（KENJI）
・リズムで筋トレ（KATO）
・HOUSEステップで有酸素運動（KENJI）
　世界一のHOUSEダンサーがステップの基礎を伝授！
・BREAKIN', LOKIN', POPPIN'で引き締め（YOHEY）
　オールドスクール3ジャンルで眠った筋肉を呼び覚ませ！
・HIPHOP, KRUMPで激しくビルドアップ（KATO）
　イカついダンスで機能的な筋肉美を作り上げろ！

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DANCE STYLE × CHIHARU・ETSU from TRF

2008.06.29.Sun

DANCE STYLE × CHIHARU・ETSU from TRF DANCER PERFECT STRETCH & MOVE BASIC[DVD] (2008/07/10) ETSUCHIHARU 商品詳細を見る

ダンス・スタイルから究極のBODYメインテナンス・プログラムDVDがリリースされます。 TRFのCHIHARUとETSUをフィーチャー。 全ダンサーにとって必要不可欠な、ストレッチ／ウォーミングアップと基礎ムーブを開発。惜しみなく披露します。しなやかなカラダ作りとスキルアップのための正しく合理的なアップメニューを収録しています。

■CONTENTS■
・ロールダウン/ロールアップのストレッチ
・サイドストレッチ
・各部位を中心としたアイソレーション（胸/肩/腰/腕）
・アイソレーションとダンスのベーシックムーブを使った全身エクササイズ　
...and more!



☆TRF Official Website
http://trf.avexnet.or.jp/index.html

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DANCE STYLE×SAM from TRF

2008.06.29.Sun

DANCE STYLE × SAM from TRF DANCER PERFECT STRETCH & RHYTHM BASIC[DVD] (2008/07/10) SAM 商品詳細を見る

ダンス・スタイルから究極のBODYメインテナンス・プログラムDVDがリリースされます。
TRFのSAMをフィーチャー。
全ダンサーにとって必要不可欠な、ストレッチ／ウォーミングアップとリズム・トレーニングをSAM自身が開発。惜しみなく披露します。 しなやかなカラダ作りとスキルアップのための正しく合理的なアップメニューを収録しています。

■CONTENTS■
・屈伸運動を使ったストレッチ
・ロールダウン・ストレッチ
・股間接のストレッチ
・ダウンのリズムレクチャー（基本/応用）
・アップのリズムレクチャー（基本/応用）
・ボディーリズム＆ステップレクチャー（基本/応用）　
...and more!



☆TRF Official Website
http://trf.avexnet.or.jp/index.html

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